Infección del Tracto Urinario (ITU)

Si usted está experimentando dolor o molestias al orinar es posible que tenga una infección del tracto urinario (ITU), una condición que se desarrolla cuando las bacterias, por lo general Escherichia coli, atacan el tracto urinario.

Infección urinaria en mujeres

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son 10 veces más comunes en mujeres que en hombres. Más de 50% de las mujeres tendrán por lo menos una infección del tracto urinario durante su vida; para la mayoría de estas infecciones, las mujeres tendrán que ver a un médico y ser tratadas con antibióticos. Cerca de 30 – 40% de las infecciones urinarias se repiten dentro de los 6 meses después del episodio inicial. Cuando UTIs reaparecen, a menudo es porque los tratamientos que se utilizan para suprimir las bacterias parecen funcionar al principio, pero no producen una cura duradera. Las infecciones del tracto urinario también pueden reaparecer cuando una mujer se infecta de nuevo por diferentes bacterias.

Causas

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son causadas por bacterias. Los factores de riesgo para la infección del tracto urinario incluyen:

  • Una nueva pareja sexual o múltiples parejas
  • Relación sexual más frecuente o intensa
  • Diabetes
  • Embarazo
  • Escherichia coli (E. coli) o Staphylococcus saprophyticus
  • El uso de productos irritantes, tales como limpiadores de la piel
  • Uso de anticonceptivos irritantes, tales como diafragmas y espermicidas
  • Uso de píldoras anticonceptivas
  • Uso excesivo de antibióticos
  • Obstrucción en el tracto urinario (masas benignas o tumores)
  • Historial de infecciones del tracto urinario, especialmente si aparecen con menos de 6 meses de diferencia

Síntomas y Gravedad

  • Dolor o ardor al orinar
  • Necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual
  • Sensación de urgencia al orinar
  • Sangre o pus en la orina
  • Calambres o dolor en la parte baja del abdomen
  • Escalofríos o fiebre (fiebre puede ser el único síntoma en bebés y niños)
  • Fuerte olor de la orina
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Náuseas, vómitos y malestar general

Cómo obtener ayuda

Dr. Alarcón iniciará mediante la palpación del abdomen y los riñones buscando cambios. Además se usarán pruebas de laboratorio, como un cultivo de orina, para averiguar si usted tiene una infección urinaria. Si usted está experimentando síntomas de una infección del tracto urinario, no espere a que desaparezcan por su cuenta – busque ayuda médica de inmediato

Tratamiento

Terapias con Medicamentos. Varios antibióticos y otros medicamentos pueden tratar las infecciones urinarias. El curso para la mayoría de los antibióticos es 7 – 10 días. También existen tratamientos más cortos, y el Dr. Alarcón pueden prescribir un antibiótico que se toma por 1 – 3 días

Nutrición y suplementos. Los siguientes consejos nutricionales pueden ayudar a reducir los síntomas:

  • Beba muchos líquidos, tales como infusiones de hierbas y agua. Evitar los jugos de frutas azucaradas y otras bebidas endulzadas.
  • Los arándanos y los arándanos agrios (cranberries y blueberries) contienen sustancias que inhiben la unión de las bacterias a los tejidos de la vejiga. El consumo de jugo de arándano sin azúcar regularmente ayuda a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario.
  • Trate de eliminar los posibles alergenos alimentarios, incluyendo productos lácteos, el trigo (gluten), maíz, conservadores y aditivos. El médico puede ordenar exámenes de sensibilidad a los alimentos. Si usted es susceptible a infecciones del tracto urinario, el consumo de jugo de arándano o tomar pastillas de arándano puede ayudar a prevenir la recurrencia.
  • Comer más alimentos ricos en fibra, como frijoles, avena, hortalizas de raíz (tales como papas y batatas) y semillas de psyllium.
  • Evite los alimentos refinados como el pan blanco, pastas y especialmente el azúcar.
  • Comer alimentos antioxidantes, incluyendo frutas (tales como los arándanos, cerezas y tomates) y verduras (como la calabaza y pimientos).
  • Coma menos carnes rojas y carnes más magras, pescado de agua fría, queso de soja (si no tiene alergia) o frijoles por su proteína.
  • Utilice aceites de cocina saludables, como el aceite de oliva o aceite vegetal.
  • Reduzca o elimine los ácidos grasos trans, que se encuentran en productos comerciales horneados, como galletas, pasteles, papas fritas, aros de cebolla, rosquillas, alimentos procesados, y la margarina.
  • Evitar el café y otros estimulantes, alcohol y tabaco.
  • Beba 6 – 8 vasos de agua filtrada al día
  • Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día, 5 días a la semana.

Los estudios en mujeres han demostrado que la fruta es eficaz. Las mujeres que bebieron 300 mililitros (que es aproximadamente 10 onzas) de jugo de arándano al día redujeron su riesgo de contraer una infección del tracto urinario en casi un 50%.

En otro estudio, los investigadores compararon el jugo de arándano puro, tabletas de extracto de arándano y el placebo en 150 mujeres con alto riesgo de infecciones del tracto urinario. Tanto el jugo y los suplementos redujeron significativamente las infecciones urinarias. Si usted compra el jugo de arándano, elija un 100% jugo sin azúcar.

Infección urinaria en los hombres

Causas

A pesar de que la mayoría de los más de 8 millones de casos de infecciones del tracto urinario que se producen cada año en los Estados Unidos afecta a las mujeres, los hombres no son inmunes a esta condición. De hecho, las infecciones del tracto urinario son bastante poco común en los hombres menores de 50 años sin embargo después de 50 años de edad de 20 a 50 % de los hombres experimentarán una infección urinaria, por lo general asociados con la hipertrofia prostática benigna (HPB), prostatitis, y un debilitamiento general de los músculos de las vías urinarias. En los hombres que tienen HPB, por ejemplo, el agrandamiento de la próstata puede bloquear el flujo de orina desde la vejiga, lo que impide que se vacíe completamente. Esto aumenta la probabilidad de que las bacterias crezcan y se desarrollen en una infección. Prostatitis, que es una inflamación de la próstata, es también una forma de infección urinaria. infecciones de las vías urinarias inferiores, que pueden implicar los uréteres, la vejiga y la uretra, son más comunes que las infecciones del tracto superior. Estas últimas infecciones son más graves y afectan a los riñones, lo que resulta en una condición conocida como pielonefritis.

Tratamiento

Los antibióticos son el tratamiento estándar para estas infecciones, incluyendo la amoxicilina, nitrofurantoína, ciprofloxacina, levofloxacina y trimetoprim-sulfametoxazol. Los síntomas suelen desaparecer a los pocos días de iniciado el tratamiento, pero se debe completar todo el curso de antibióticos que el Dr. Alarcón prescribe para asegurarse de que la infección esté completamente erradicada. Junto con antibióticos, hay otras cosas que puede hacer para mejorar no sólo que el tratamiento, sino también ayudar a prevenir la recurrencia de la infección. Una de esas opciones es el arándano (Vaccinium macrocarpon o oxycoccus V.) en jugo o suplementos. Los estudios demuestran que el consumo de jugo de arándano o tomar suplementos de arándano puede ayudar a prevenir la recurrencia de infecciones del tracto urinario simples. El arándano contiene sustancias llamadas proantocianinas que impiden que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario, por lo que los microorganismos no tienen la oportunidad de causar infección. Aunque ningún estudio ha examinado el impacto de jugo de arándano o suplementos específicamente en los hombres que tienen infecciones del tracto urinario.

Síntomas y Gravedad

Los síntomas de una infección del tracto urinario pueden incluir:

  • Necesidad inusualmente frecuente de orinar
  • Urgencia de orinar
  • Dolor o sensación de quemazón durante la micción
  • Orina turbia o con olor muy desagradable
  • Náuseas y los vómitos
  • Dolor o presión en el área de la vejiga
  • Fiebre con o sin escalofríos
  • Dolor en la parte lateral o posterior superior

Cómo obtener ayuda

Algunos de estos síntomas son muy similares a los asociados con problemas de próstata. Esa es una razón por qué es importante buscar consejo médico del Dr. Alarcón para el diagnóstico y el tratamiento. Un simple análisis de orina ayudará a confirmar la condición. Si usted está experimentando síntomas de una infección del tracto urinario, no espere a que se vayan por su cuenta – busque ayuda médica de inmediato.